کد خبر: 11897 | تاریخ انتشار: 13:20:59 - جمعه 3 جولای 2015 | ۲ نظر | |

رضایت زناشویی؛احساسات عینی از خشنودی،رضایت و لذات

رضایت زناشویی؛احساسات عینی از خشنودی،رضایت و لذات تجربه شده توسط زن یا شوهر است که همه ابعاد زندگی را تحت الشعاع قرار می دهد.رضایت یک خصوصیت فردی برای زن و شوهر محسوب می شود.


عوامل موثر بر رضایتمندی زناشویی 

۱- سن ازدواج
۲- مدت زمان ازدواج
۳- فرزندان
۴- تناسب تحصیلات
۵- مسائل مالی
۶- مسائل جنسی
۷- اقوام و آشنایان
۸- اعتقادات مذهبی
۹- ویژگی های شخصیتی
۱۰- توانایی درک همسر
۱۱- مهارت های ارتباطی
۱۲- چگونگی گذراندن اوقات فراغت
۱۳- تعهد

رضایتمندی زناشویی با توجه به نظر اکثریت روانشناسان دنیا بر این مولفه ها قرار دارد که یکی از آنها نیاز جنسی در روابط زناشویی است.
بنابراین برای داشتن یک زندگی رضایتمند باید کلیه مولفه ها را با دقت در نظر گرفته و هر یک را در جای خود در روابط لحاظ داشت تا به خشنودی و رضایتمندی درونی رسید. همانطور که می دانیم،نیاز جنسی به صورت غریزی در وجود آدمیان وجود دارد و خداوند زن و مرد را خلق کرد تا توسط یکدیگر به آرامش برسند و این آرامش پایه گذار خانواده ای سالم می باشد؛ خانواده ای که بنیادی ترین رکن درجامعه است.

چگونگی برآمدن نیاز جنسی توسط ازدواج صورت می گیرد که هر یک از زوجین، مرد و زن در برآوردن آن نقش داشته و سهیم هستند.

روابط عاطفی در مسائل زناشویی

در این مطلب به روابط عاطفی در مسائل زناشویی پرداخته و آن را مورد بررسی قرار می دهیم.
همسران برای داشتن رابطه ای پر از عشق موارد ذیل را تا حد امکان رعایت فرمایند:
– گاهی با حرف ها و رفتار خود به من بگو که دوستم داری، بر این تصور نباش که من خودم این را می دانم.
– اگر کاری را شایسته انجام می دهم مرا تشویق کن.
-اگر در کاری ناتوانم و شکست می خورم بی اعتبارم مکن.اطمینان خاطر ببخش.
-همه آنچه که برایت انجام می دهم بدیهی مشمار.تقویت مثبت و قدردانی، به تکرار آن کارها منجر می شود.
-هرگاه دلتنگی،تنها هستی یا دچار سوء تفاهم شدی صادقانه آن را بیان کن. اگر بدانم که در من قدرت آرامش بخشیدن به تو وجود دارد،انرژی می گیرم.
-همیشه احساسات خود را با واژه ها بیان کن زیرا احساسات بدون کمک واژه ها ممکن است ویرانگر باشد. به خاطر داشته باش با آنکه دوستت دارم ولی همیشه نمی توانم اندیشه تو را بخوانم.
-افکار و احساسات سرورآور خود را بیان کن تا به پیوند ما نیرو ببخشد.
-هنگامی که به من پاسخ می گویی احساس رضایتی خاص پیدا می کنم و اعتقاد پیدا می کنم که تو مرا می فهمی و می بینی.
-بدون هیچ پیشداوری و تصویر پیش ساخته به حرف هایم گوش کن.
-دست هایم را بگیر.جسم من با ارتباط کلامی ومهرآمیز تو دوباره جان می گیرد.
-خلوت و سکوت مرا محترم بشمار.
-بگذار دیگران نیز بدانند که تو قدر مرا می دانی.
-تایید عشق ما در حضور دیگران به من احساس غرور می دهد و خود را خاص تصور می کنم.

یادمان باشد بیشتر خانه خرابی ها و مشکلات رضایتمندی زناشویی از ارتباط نادرست نشات می گیرد؛ وقتی زن و شوهر ندانند چگونه باید ارتباط درست و موثر برقرار کنند و چگونه به یکدیگر عشق بورزند، به جای اینکه محبت و عشق را در آغوش یکدیگر درک کنند به بیرون پناه برده و از خانه و خانواده خود منزجر می شوند.
اینجاست که کدورت ها و اعصاب خردی ها، قرص اعصبا خوردن ها و داد و بیدادها شکل می گیرد. رابطه جنسی نیز ضعیف و ضعیف تر می شود و بند استحکام ازدواج، هر روز پوسیده تر. به همین سادگی می توانید در روابط عاطفی تان تحول ایجاد کنید! مواردی که ذکر شد احساسات زن و شوهر را توامان بیان کرده و هریک را به داشتن رابطه ای مثبت سوق می دهد.
یادمان باشد مهمترین نیازهای احساسی و عاطفی از دیدگان زنان،«اقدام»،«درک» و «حمایت و مراقبت» است و از دیدگان مردان پذیرش، اعتماد و قدردانی است.
بیایید در خلوت مان به این نکات دقت کنیم. اگر در نقش شوهر هستیم، احترام به همسر را فراموش نکنیم.این مطلب از سایت تنظیم خانواده میباشد، شما میتوانید با جستجوی عبارت سایت تنظیم خانواده در موتورهای جستجو و ورود به این سایت با مطالب جامع تری در زمینه ازدواج و زناشویی آشنا شوید،یادمان باشد ادب و احترام، مهرمان را صدچندان در دل همسرمان می اندازد.او را درک کنیم، او را بفهمیم و او را در نظر بگیریم. اگر او خسته است اجازه دهیم تا خستگی اش را از بدن بیرون کند و آرام شود.school_social_worker_magnet
از او مراقبت و حمایت کنیم. در مواقع سختی زندگی او را تنها نگذاریم و همراهش باشیم.
یادمان باشد که اگر موفق ترین گزینه را در انتخاب همسر داشته باشیم ولی نتوانیم نیازهای عاطفی و روحی او را برآورده کنیم هم زن و هم شوهر در بیشتر ابعاد زندگی مشترکشان دچار سرخوردگی شده وسردی و خلاء عاطفی را میانشان بوجود می آورد. سردی ای که به یک ارتباط غلط در روابط جنسی مبدل شده و آشیانه گرم را که کانون رشد و تعالی انسانی است،نابود می کند.معجز هایی در زندگی وجود دارد که به دست خودمان رقم میخورد اما بدلیل عدم مهارت درروابط  عاطفی عشقی به ارزوههای دست نیافتنی تبدیل میشوند احساسات عین جریان خون در بدن است زندگی مشترک ورابطه بین فردی باید کانون إبراز احساسات عاشقانه باشد وتکرار شود بارها حتی برخی احساسات عاشقانه بین زن وشوهر در محضر فرزندان هم برای درک درست زندگی اینده انهابسیارمفید وسازنده میباشد باید عرض کنم بدترین سم کشنده روابط بین فردی پرخاشگری وعصبانیت های مداوم وتکراری ست که به تدریج قدرت تنفر را نسبت به همدیگر افزایش می دهد زن وشوهر دوچار رابطه ای سرد وبی رمق وحتی رفتارهای عاشقانه به ندرت وحتی گاهی اوقات برحسب نیاز یا وظیفه ای شرعی وأخلاقی انجام میشود تا رابطه ای عاشقانه وپرازاحساس بسیار مراقب سردی روابط باشید احساساتتان را بیان کنید ودوست داشتن رارخ به رخ وچسم در چشم به همدیگر انتقال دهید زندگی تان پراز عشق وامید واحساسات پاک عاشقانه،،،،،،

دکتر همایون قسمتی مدرس دانشگاه ومشاور خانواده.

منابع ؛

١-کتاب مهارتهای زندگی  کلینکه ؛ترجمه محمدخانی

٢-مجله ارامش درونی

٣-محله سلامت روان ش۶٧-۶٨.

۴-مجله ارامش برتر

RelatedPost

استفاده از این مطلب با ذکر منبع بلامانع است
کلمات کلیدی این خبر: ,


۲ ديدگاه مطلب براي " رضایت زناشویی؛احساسات عینی از خشنودی،رضایت و لذات " ارسال شده است.

  1. ملک علیزاده گفت:

    بهتر است قانون گزاران مسایل خانوادگی قویا به این مسایل توجه کنند و قوانین متناسب تری وضع نمایند
    عامل فساد و طلاق در خانواده ها بعد از ازدواج غلط بی توجهی به همین موارد ذکرشده میباشد

  2. کوچیکه شما گفت:

    علتش ایست که که قبل ازازدواج یک دوره مشاوره کامل برای جوانان
    نمیگزارندوقتی که ازدواج کرده خاستن طلاق بگیرن بعدآنآن راپیش
    مشاورمیفرستند وزوجین بادیدن فیلم های غربی که آنآن راآزادنشان
    میدهندکه روزی بایکی ازدواج میکنندوهمسرخودرا رهامیکنند تادر
    زندگیشان کوچکترین مشکلی پیش می آی آن راحل نمیکنند راه آخر
    یعنی طلاق رامیپزیرند وپیش خودمیگویندحالامگه چی شده بایکی
    دیگرازدواج میکنم .درست میگم؟

ارسال نظر


آخرین موضوعات